"Gobierna tu mente, o ella de gobierna a ti"

Gobierna tu mente, o ella te gobernará a ti” - Horacio

   Día a día como seres humanos luchamos contra lo que somos esclavos: la mente. La mente es el arma más poderosa que existe para un ser humano y por ello debemos tener control sobre ella antes de que ella nos gobierne a nosotros. No observamos como nos tiene esclavizados ya que somos adictos al pensamiento y estamos completamente controlados por el pensamiento generado por la mente.

   En nuestra vida diaria, estamos acostumbrados a pensar constantemente. Rara vez, logramos controlar nuestros pensamientos debido a que somos adictos a ellos. Estamos totalmente identificados con el pensamiento por lo que no nos damos cuenta que estamos totalmente gobernados por la mente. Gracias a esta compulsión por pensar, nuestra percepción de la realidad es completamente alterada por nuestros pensamientos y debido a ello, dejamos de vivir el momento. Podremos estar en una situación en la que todo este en paz, pero gracias al pensamiento nuestra perspectiva de la situación cambia. Esto aplica a los pensamientos negativos; los pensamientos negativos llegan a nuestra mente de manera inevitable y alteran el presente. Como individuos, debemos crear una barrera con la cual logremos vencer a la mente, que busca dominarnos constantemente. Una vez logrado, una vez que podamos vaciar nuestra mente(empty our mind) de pensamientos, podremos estar al cien por ciento en el presente sin una fuerte alteración de la realidad como es la de la mente.  

   Al lograr controlar nuestros pensamientos, en el momento en que creemos aquella barrera, podremos estar conscientes del momento. Nuestro nivel de conciencia será fuertemente elevado y nuestra identificación con el pensamiento será trasladado a una fuerte identificación con el ahora. Cuando te haces amigo del momento presente te sientes como en casa donde sea que estés. Si no te sientes cómodo en el ahora, te sentiras incómodo donde quiera que sea. "La verdadera inteligencia actúa silenciosamente. Es el la quietud donde encontramos la creatividad y la solución a los problemas". -Eckhart Tolle.

Paola Gurza 

6ºB